Coaching de vie
Coaching en développement personnel
Retrouvez votre place et votre équilibre dans votre vie
Vous souhaitez voir si un coaching professionnel ou personnel pourrait vous correspondre?
Rencontrons-nous pour faire tout d'abord connaissance, afin voir si le feeling passe entre nous, car le rapport de confiance est essentiel dans un accompagnement.
Nous analyserons ensemble votre demande et déterminerons vos objectifs par rapport à votre coaching.
Puis je vous expliquerai en quoi consiste un coaching, quels méthodologie et outils j'utilise, comment il se déroule, ce que cela peut vous apporter, et voir si cela répond à vos attentes et besoins.
La séance dure entre 30 à 60 minutes.
Au plaisir de vous rencontrer, et de vous accompagner à atteindre vos objectifs
Quelques possibilités de thématiques de travail:
- Trouver sa place et devenir créateur de sa vie
- Évoluer vers un mieux être
- Développer son estime de soi et sa confiance en soi
- Atteindre ses objectifs
- Trier ses idées, les prioriser
- Faire des choix, prendre des décisions
- Mieux gérer son stress, ses émotions, ses relations ou les conflits
- Surmonter une difficulté ou un blocage
- Transformer ses schémas répétitifs et ses croyances limitantes
- Passer facilement à l'action!
- etc ...
Le coaching, c’est quoi exactement ?
Le coaching est un « processus d'accompagnement au changement qui favorise la prise de conscience par une personne de ses modes de fonctionnement, avec l'objectif de dépasser la situation dans laquelle elle se trouve et d'atteindre ses objectifs professionnels et/ou personnels qu'elle s'est fixée en toute autonomie ».
Le coaching n’est pas une psychothérapie :
Il traite d’aujourd’hui et de demain et il répond à la question «Comment faire autrement pour aller mieux ? » et non pas à la question « Pourquoi est-ce que je ne vais pas bien ? »
Le coach ne donne pas de conseils :
Le coach ne « sait » pas et n’a pas « la » solution à votre place. Par contre, par son écoute et ses questions, il agit comme un révélateur de vos capacités et de votre potentiel.
Il vous aide à trouver vos propres solutions pour obtenir des résultats concrets et à vous réaliser personnellement et/ou professionnellement.
En coaching, vous êtes partie prenante de votre réussite. Votre volonté de changement est donc primordiale.
Il existe plusieurs formes de coaching :
- le coaching personnel (ou coaching de vie).
- Il touche à 5 domaines de vie: vie familiale, vie professionnelle, vie de couple, vie et épanouissement personnel, vie sociale.
- le coaching professionnel (ou coaching emploi) :
Exemples d’objectifs en coaching :
- Surmonter une difficulté ou un blocage
- Prendre une décision importante
- Développer et améliorer sa confiance en soi / s’affirmer
- Mieux gérer son stress, les conflits ou ses émotions
- Vivre le changement
- Mieux se connaitre, évoluer, s’accomplir dans la durée…
- Trouver sa voie personnelle et professionnelle
- Trouver un emploi en accord avec son potentiel et ses motivations
- Concrétiser son potentiel et réaliser ses objectifs
- Réussir et s’affirmer dans sa fonction
- Piloter son évolution de carrière et sa reconversion / Changer de métier